Hipérico, la mejor solución de la depresión

El hipérico es una hierba que se usa con fines medicinales debido a sus múltiples propiedades, también es conocida como hierba san juan, hierba militar, calzoncillo o hierba del soldado.

Dentro de sus propiedades destacan sus efectos antidepresivos. Sin embargo, esta hierba tiene sus contraindicaciones a las que se les debe prestar atención antes de comenzar a consumirla.

En este artículo queremos hablarte un poco de las propiedades hipérico o hierba del soldado y sus beneficios para la salud, también te mencionaremos sus contraindicaciones y los posibles efectos secundarios de su uso excesivo y descontrolado.

Propiedades del hipérico y beneficios para la salud

  1. Tradicionalmente es utilizado para los problemas de los bronquios como bronquitis que es causada por la inflamación de los mismos, pese a que este tratamiento no tiene bases científicas y no ha sido comprobada su eficacia.

  2. Desinflamatorio del tracto urogenital, de la vejiga y de otros órganos asociados al aparato digestivo.

  3. También se utiliza para el tratamiento del resfriado común, neuralgias o dolores de cabeza leves, estimulante del flujo menstrual.

  4. Tiene propiedades diuréticas que ayudan a desintoxicar el organismo y también es un complemento para aquellas personas que padecen diabetes tipo 2 o diabetes mellitus.

  5. Funciona como cicatrizante en heridas, es un potente aliado en la lucha contra los calambres y espasmos musculares,

  6. Estas últimas propiedades se encuentran comprobadas científicamente junto con su propiedad principal que es la de ser un antidepresivo natural. Tiene mucha efectividad como antidepresivo, de hecho, hay países como Alemania, en el que es muy usualmente recetado como tal. Hay mucha evidencia científica, basada en estudios, y se encontró que la efectividad es similar a la de muchos antidepresivos, pero con muchos menos efectos secundarios.

Se debe empezar la dosificación con tranquilidad, pero puede ser una de los principales remedios que podemos tomar para una de las enfermedades del siglo XXI, y que por tanto nos aumenta nuestra calidad de vida, con poco coste, y de una manera muy segura.

Se puede usar conjuntamente con el tribulus territris y con la curcumina ( que es el principal compuesto activo de la cúrcuma), en los dos casos su efecto es sinérgico.

Como consumir el hipérico

Es importante que tengas en cuenta que a pesar de ser un tratamiento natural siempre habrá unas dosis recomendadas a las que debes prestar mucha atención y tomarlo como se indica para evitar que sufras complicaciones y daños peores a tu sistema inmunológico y al sistema nervioso.

Las tres formas más comunes de consumirlo son en infusiones de la hierba pura, en capsulas o comprimidos concentrados de esta hierba y también en aceites esenciales para su uso tópico en el tratamiento de enfermedades de la piel y la cicatrización de heridas.

Contraindicaciones y efectos secundarios

Algunas de las principales contraindicaciones en el consumo de esta hierba son:

  1. No es recomendada en personas que estén consumiendo fármacos antidepresivos.

  2. Mujeres que estén con tratamiento de anticonceptivos orales porque el hipérico podría reducir y hasta anular el efecto de los anticonceptivos.

  3. Personas con tratamientos para problemas de circulación y que consumen warfarina o algún otro tipo de anticoagulantes deben evitar su uso.

Algunos de los efectos secundarios más conocidos son la hipersensibilidad a la luz ultravioleta, problemas gastrointestinales, sensación de fatiga y cansancio. También reacciones alérgicas y en muy pocos casos se han identificado efectos de psicosis.

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